Programy profilaktyczne
- Program Profilaktyczny 40 +
Jak zapisać się na bezpłatne badania? Wybierz dogodną formę kontaktu.
Program obejmuje Pacjentów, którzy mają rocznikowo 40 lub więcej lat.
Badania można wykonać ponownie pod warunkiem, że od zrobienia ich po raz pierwszy upłynęło co najmniej 12 miesięcy.
Wyślij do nas wiadomość (przez formularz kontaktowy), a my zaproponujemy Ci dogodny termin lub zadzwoń w dniach pon. – pt. 8.00-19.00.
Możesz także zadzwonić na infolinię 989, lub wypełnić ankietę online zamieszczoną w Internetowym Koncie Pacjenta (IKP). Skierowanie generuje się do 2 dni roboczych.
Zakres badań na e-skierowaniu dostosowany jest do informacji udzielonych przez Pacjenta w ankiecie.
Gdzie wykonasz badania ?
Badanie wykonasz w naszej placówce.
2. Program Profilaktyczny (CHUK)
Program profilaktyczny CHUK jest dla Ciebie, jeśli spełniasz wszystkie te warunki:
- masz od 35 do 65 lat
- nie masz cukrzycy, przewlekłej choroby nerek, rodzinnej hipercholesterolemii ani niektórych chorób układu krążenia (jeśli na nie chorujesz, dowiesz się od lekarza, czy możesz wziąć udział w programie)
- nie korzystałeś lub nie korzystałaś z badań w ramach tego programu w ciągu ostatnich 5 lat.
Kto realizuje program?
Program jest realizowany przez lekarza lub pielęgniarkę podstawowej opieki zdrowotnej. Wszystkie poradnie podstawowej opieki zdrowotnej mają obowiązek realizacji programu.
Jak się zgłosić do programu?
Świadczenia w ramach programu udzielane są bez skierowania. Wystarczy zgłosić się do swojego lekarza pierwszego kontaktu.
3. Program profilaktyczny: „Profilaktyka Uzależnienia Dzieci i Młodzieży od Internetu i Mediów Społecznościowych: Rozpoznawanie, Rozumienie i Działanie”.
- Przeprowadzenie badań przesiewowych ryzyka uzależnień od Internetu i mediów społecznościowych na podstawie zmodyfikowanej polskiej wersji skali uzależnienia od Facebooka (BFAS – ang. the Bergen Facebook Addiction Scale) oraz Testu Uzależnienia od Internetu wg. Kimberly Young.
- Zakres prowadzonej edukacji u dzieci i młodzieży, u których zdiagnozowano ryzyko uzależnienia od Internetu i mediów społecznościowych.
- Wprowadzenie
- Krótka prezentacja skali problemu uzależnienia od Internetu i mediów społecznościowych wśród dzieci i młodzieży.
- Definicja uzależnienia od Internetu i mediów społecznościowych
- Wyjaśnienie, czym jest uzależnienie od Internetu i mediów społecznościowych.
- Objawy uzależnienia.
III. Przyczyny i czynniki ryzyka
- Omówienie głównych czynników prowadzących do uzależnienia od Internetu i mediów społecznościowych.
- Rola dostępu do technologii, presji społecznej i zaburzeń emocjonalnych.
- Wpływ uzależnienia na dzieci i młodzież.
- Skutki psychologiczne i emocjonalne uzależnienia.
- Problemy w relacjach rodzinnych i społecznych.
- Rozpoznawanie uzależnienia.
- Jak rozpoznać, że dziecko / nastolatek może być uzależnione od Internetu i mediów. społecznościowych.
- Wskazówki dla rodziców i opiekunów dotyczące obserwacji zachowań dzieci i młodzieży.
- Profilaktyka i kontrola.
- Zasady zdrowego korzystania z Internetu i mediów społecznościowych.
- Tworzenie ograniczeń czasowych i przestrzeganie ich.
- Promowanie alternatywnych aktywności i zainteresowań.
VII. Pomoc i wsparcie.
- Gdzie szukać pomocy w przypadku uzależnienia.
- Jak rozmawiać z dzieckiem / nastolatkiem na ten temat i oferować wsparcie emocjonalne.
VIII. Podsumowanie.
4. Promocja zdrowia.
Zakres tematów:
- Skutki palenia papierosów dla zdrowia.
- Wpływ witaminy D3 na występowanie i rozwój chorób.
- Wpływ stresu na nasze życie.
- Zdrowa dieta.
- Przeciwdziałamy otyłości.
- Zaburzenia lipidowo-cholesterolowe.
- Jak wzmocnić odporność.
- Rola aktywności ruchowej w utrzymaniu sprawności fizycznej przy postępujących zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa.
Harmonogram promocji zdrowia dostępny w rejestracji placówki.
5. Edukacja pacjenta.
Strefa Medycyny realizuje programy dla pacjentów chorujących na choroby przewlekłe wymagające szczególnej edukacji.
Zakres prowadzonych działań edukacyjnych jest dostępny w rejestracji przychodni.